5 LOẠI TRÁI CÂY GIÚP DA KHỎE VÀ RẠNG RỠ

Đầu tuần Bxart xin chia sẻ đến các bạn một số loại trái cây, tốt cho sức khỏe để các bạn có thể tràn đầy năng lượng khởi động cho ngày đầu tuần làm việc suôn sẻ, bên cạnh đó chúng ta còn có được làn da đẹp và tươi trẻ từ các loại hoa quả này đấy các bạn ạ !!

  1. CHUỐI

Chuối: rất giàu Vitamin A, Vitamin B và Vitamin E. Sử dụng một quả chuối tươi nghiền trộn với mật ong làm mặt nạ để có được làn da sáng.

Nó là một nguồn giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali, giúp lưu thông máu trong cơ thể và tăng khả năng miễn dịch từ.

Chuối được xem là món ăn vặt tuyệt vời giữa các bữa ăn.

  1. CHANH

Với hàm lượng Vitamin C cao giúp làm sáng tự nhiên làm có tác dụng làm sáng sẹo mụn trứng cá, đốm nâu và da xỉn màu.

Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong giúp làm giảm mụn và có được làn da sáng.

Bắt đầu ngày mới bằng việc uống 1 ly nước ấm có pha với một chút nước cốt chanh và 1 thìa mật ong (khi dạ dày trống rỗng) sẽ giúp giảm cellulite cho cơ thể.

  1. CAM

Cam là nguồn giàu vitamin C, do đó giúp cải thiện kết cấu da, làm chậm quá trình lão hóa.

Vỏ cam khô, nghiền nát thành dạng bột và trữ này trong một lọ kín. Sử dụng như một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự cho làn da mịn màng và rạng rỡ ..

  1. TÁO

Táo có thành phần chống oxy hóa cao, ngăn ngừa tế bào lão hóa, giúp giảm thiểu nếp nhăn và giữ sạch ruột. Áp dụng hỗn hợp nước ép táo trộn với một chút mật ong là mộtloại mặt nạ dưỡng ẩm mặt rất tốt.

  1. ĐU ĐỦ

Một nguồn giàu chất chống oxy hóa và một enzyme giúp loại bỏ các tạp chất trên da và loại bỏ tế bào da chết khi sử dụng trên da.

Xoa nhẹ nhàng đu đủ lên mặt khoảng một phút để tẩy tế bào chết, làm sạch và mềm da.

Xay nhuyễn đu đủ với 2 muỗng mật ong hoặc sữa chua và sử dụng hỗn hợp này như một mặt loại mặt nạ, bạn sẽ thấy sự khác biệt.

 

Và bây giờ chúng ta hãy cùng Bxart thực hiện các bạn nhé!!

Chúc các bạn đầu tuần vui vẻ,

họcchămsócsứckhỏe

họcchămsócda

chămsóclànda

 

RELATED POST